Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 76,07g | Węglo: 102,56g.
Śniadanie: Чай, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Помидоры, Омлет с Брокколи. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|