Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 11,18g | Węglo: 90,57g.
Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Lunch: Bakmi GM Mie Ayam. Przekąski/Inne: Khong Guan Cream Crackers. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|