Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 61,10g | Węglo: 141,27g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Соевый Соус, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Соевый Соус. Obiad: Сосиска в Тесте, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана , Кабачковые Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|