Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 191,59g | Węglo: 294,59g.
Śniadanie: Коптильный Двор Грудинка, Пятерочка Чиабатта , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хек Запеченный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черешня, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|