Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 115,00g | Węglo: 83,46g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сосиски Телячьи. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Стародубский Маасдам, Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Obiad: Кабачок, Окей Окорочок Куриный Отварной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|