Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 24,59g | Białk: 81,59g | Węglo: 130,81g.
Śniadanie: Noci, Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Picard Verdure Grigliate. Obiad: Esselunga Misticanza, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Ciliegie. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|