Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3303 kcal
|
Tłusz: 103,85g | Białk: 255,83g | Węglo: 353,79g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Борщ Вегетарианский, Тефтели с Рисом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника. Przekąski/Inne: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Snickers Snickers Криспер, Snickers Super, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|