Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 47,71g | Węglo: 133,41g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomate Rallado, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan de Centeno. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Garbanzos Cocidos, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Canónigos. Przekąski/Inne: Cerezas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|