Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 63,38g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Даниссимо Пинаколада , Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" . Lunch: Омлет или Яичница, Куриная Грудка, Абрикос, Лаваш Тонкий, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный. Obiad: Вязанка Колбаса Молочная, Махеевъ Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Черниковский, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Клубника, Абрикос, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|