Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 230,62g | Węglo: 300,44g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Optimum Nutrition High Protein Shake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter, Mirtilli. Lunch: Myprotein Omega 3, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . Obiad: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Granarolo Kefir Più, Banana Enrico. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|