Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 72,56g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Чай, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|