Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 92,00g | Węglo: 94,35g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Территория Фитнеса Вок с Индейкой (Соба). Obiad: Томатный Соус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Печеные Овощи. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Горький Шоколад Вьетнам, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|