Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 114,24g | Węglo: 75,73g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Маасдам, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Obiad: Яйцо, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|