Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 69,98g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Obiad: Кабачок, Магнит Картофель, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Магнит Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|