Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 70,90g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre Doux , Heudebert Biscottes , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Lesieur Huile Isio 4, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Fauquet Maroilles , Filet Mignon de Porc, Panzani Coquillettes Cuites, Coca-Cola Coca-Cola Light. Obiad: Vin de Table Rouge, Super U Nems au Porc, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Salade de Chou, Nouilles Chinoises, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Mochi. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|