Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 95,31g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Sant'Orsola More. Lunch: Pescanova Cuori di Tonno, Lattuga, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Pescanova Cuori di Tonno, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Natural Food Burro Ghi, Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|