Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 71,41g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: Желе, Роллы Филадельфия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яичница, Вода. Lunch: Морковный Пирог, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Стручковая Фасоль Жареная, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Маслом. Obiad: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Молком Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Бон Пари Леденцы . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|