Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
donavero
Dziennik
09 cze 22
Dziennik donavero, 09 cze 22
Profil donavero
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😨
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2022:
1478 kcal
Tłusz: 85,51g | Białk: 102,97g | Węglo: 75,72g.
Śniadanie:
St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carottes.
Lunch:
Maquereau, Thon, Lidl Dorade Royale , Saumon, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Edamame, Sushi Shop Soupe Miso.
Obiad:
Shape Republic Crispy Crunch Barre Nutritive, Florette Radis, St Môret Ligne & Plaisir 8%.
Przekąski/Inne:
Noix de Cajou.
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage ne lâches rien 💪❤️ Moi aussi pareil que toi et même objectif et même galère lol
09 cze 22 przez użytkownika:
Vertueuse
Oui on va rien lâcher 🤗🥰 bon courage à toi
09 cze 22 przez użytkownika:
donavero
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi donavero
Zobacz Pełną Historię