Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 84,56g | Węglo: 148,83g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Чашка Цикорий, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лаваш, Свекла Вареная, Печень Говяжья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Леденец Мятный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
09 cze 22 przez użytkownika: Vika4560
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|