Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 86,77g | Węglo: 138,91g.
Śniadanie: 포도씨유, 무생채, 느타리버섯, 애호박, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 포도씨유, 토마토, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 아몬드. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|