Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 42,39g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Obiad: Sütaş Ayran, Fırında Patates, Karnabahar Graten, Beşamel Sos. Przekąski/Inne: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Küp Şeker, Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|