Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 88,09g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Prosto Гречка, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Морковь. Przekąski/Inne: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Экомилк Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|