Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 84,08g | Białk: 67,78g | Węglo: 214,51g.
Śniadanie: Народное Здоровье Гематоген Детский, Миндаль Миндаль, Кофе Латте. Lunch: Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы, Магнит Филе Лосося, Кухня на Районе Овощные Шашлычки с Гаспачо. Obiad: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Przekąski/Inne: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Табрис Эклер Фисташка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. więcej...
|
|
236 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|