|
夕食直前
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 14,08g | Białk: 51,92g | Węglo: 52,20g.
Śniadanie: さば缶, カゴメ トマトジュース (200ml). Obiad: ニッスイ ちくわの磯辺あげ, かけうどん. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|