Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 92,59g | Węglo: 231,91g.
Śniadanie: Estathé Limone, Loacker Wafer Napolitaner. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Glorioso Involtini al Pistacchio, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|