Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 133,33g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Café. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Carne de Vaca Moída, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quiabo Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Italac Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Ponkan, Café, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Queijo Minas, New Millen Protein Complex Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa Donatílio
|