Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 80,19g | Węglo: 140,25g.
Lunch: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Frutap Requeijão, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Obiad: Carioca Feijão Cozido, Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Padaria Sonho Recheado de Creme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia180996
|