Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 81,23g | Węglo: 164,61g.
Śniadanie: Владхлеб Ватрушка Любительская с Ягодной Начинкой, Замороженная Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вода, Сухари, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Пангасиус, Сыр Российский, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фундук Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NastasyaVolk
|