Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 137,30g | Białk: 95,84g | Węglo: 95,51g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fried Egg, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Heavy Cream. Lunch: Vegetable Stew (without Meat), Turkey Meat. Obiad: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Beef Stew Meat, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Vegetable Stew (without Meat). Przekąski/Inne: Trader Joe's 85% Dark Chocolate, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikahollister
|