Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 79,27g | Węglo: 69,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Велком Сосиска Докторская, Яичница. Obiad: Зефир в Шоколаде, Бухта Изобилия Фарш Трески, Булгур (Вареный), Магуро Тунец в Масле. więcej...
|
|
1481 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|