Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 43,29g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: 바나나, 삶은 계란, 제빵인턴 고구마파운드. Lunch: 양배추, 바실 (나륵풀), 코스트코 치아바타, 잇츠베러 잇츠베러마요, 삶은 계란, 비거트 소이 비거트. Przekąski/Inne: 인테이크 닥터넛츠 다크초콜릿 피칸. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|