Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 120,88g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Сметана 20%, Лента Филе Горбуши, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макси Окорок Куриный Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана 20%, Морковь, Гречка Отварная. Obiad: Шаурма. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|