Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 80,60g | Węglo: 34,70g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Матрикс Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|