|
naik lagi🤣kurang konsisten lagi🤣🤣
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 36,15g | Węglo: 110,95g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan Lele, Belimbing. Obiad: Bakso tanpa Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Putu Ayu. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Asin, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nanas, SuperIndo Kerupuk Seblak, Cimol. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|