Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 55,84g | Węglo: 64,48g.
Śniadanie: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Cabillaud. Obiad: Cora Tomates Semi-Séchées, Mâche, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Asperge, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|