Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 160,85g | Węglo: 204,35g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Овсянка , Dr. Naturi Льняное Масло, Магнит Банан, Сыр Российский. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Obiad: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|