Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 39,75g | Węglo: 141,10g.
Śniadanie: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Уфимский Хлеб Черниковский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Салат из Капусты, Фарш с луком и морковью. Przekąski/Inne: Абрикос, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|