Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2014
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3702 kcal
|
Tłusz: 106,31g | Białk: 293,06g | Węglo: 393,82g.
Śniadanie: Banan, Jajko, Lubella Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suntree Sultaninen, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru. Lunch: Banan, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Tesco Makaron Pełnoziarnisty Penne. Obiad: Odżywka Proteinowa Amix. Przekąski/Inne: Kujawski Olej, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|