Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3561 kcal
|
Tłusz: 175,01g | Białk: 139,78g | Węglo: 238,78g.
Śniadanie: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Наша Птичка Куриное Филе, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Индана Приправа для Курицы. Obiad: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Моя Цена Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Красное и Белое Вино, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Botanica Миндаль, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Przekąski/Inne: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, ПП Кекс, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|