Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 102,78g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сахар, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Зеленый Чай, Bootybar Crunch Мятная Груша. Przekąski/Inne: Абрикосы, Сметана 20%, Клубника, Из Села Удоево Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина золотова
|