Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
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73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2580 kcal
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Tłusz: 68,67g | Białk: 69,45g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: 幸楽苑 味噌ラーメン. Obiad: キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 かにみそ, かっぱ寿司 サーモン, キリンビール 一番搾り, ウイスキー. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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