Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 52,58g | Węglo: 229,93g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Табрис Меренговый Рулет , Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Lunch: Дымов Сервелат, Майонез, Сыр Маасдам, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы. Obiad: Поджаренный Белый Хлеб, Lay's Nature с Оливковым Маслом Средиземноморские Травы, Бондюэль Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Черешня, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Nestle Мороженое Экстрем. więcej...
|
|
236 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|