Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 68,89g | Węglo: 329,94g.
Śniadanie: Едок Баранка Сдобная, Батон, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Хлеб Черный. Obiad: Едок Баранка Сдобная, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Компот из Сухофруктов. więcej...
|
|
908 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 5 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|