Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 35,82g | Węglo: 93,05g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 20%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Суздальэкопродукт Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|