Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 90,30g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Bite Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Евсинское Яйцо Куриное С1 , Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Виктория Форель Радужная, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Пятерочка Авокадо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|