Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 71,02g | Węglo: 67,90g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Сервелат Швейцарский. Lunch: Ближние Горки Сервелат Швейцарский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Сыродел Сыр Сухой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|