Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 90,27g | Białk: 58,32g | Węglo: 133,55g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Starbucks Peynirli Simit, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Obiad: Fırında Köfte. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|