Dziennik -Elena-, 09 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
42 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2022:
1135 kcal Tłusz: 36,85g | Białk: 51,58g | Węglo: 151,66g.   Śniadanie: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Maribel Marmellata di Lamponi, Pane Integrale. Lunch: Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Master Spatzle con Spinaci. Obiad: Ciliegie, Panificati Guerra Pane Biscotto Veneto, Lidl Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Albicocche, Melone. więcej...
1370 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Elena-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.