Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lauraceae76
Dziennik
10 cze 22
Dziennik lauraceae76, 10 cze 22
Profil lauraceae76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Reprise de poids due à une mauvaise alimentation ces derniers temps, ma grand mère est décédée moins d'un mois avant mon mariage, j'accuse le coup. Je me marie dans une semaine, et je commence à me sentir mieux, donc je vais m'y remettre doucement. Je ne vais pas noter ce que je mange avant le mariage pour éviter le stress inutile. Je vais manger mieux surtout pour prendre soin de ma peau : boire plus d'eau, manger des légumes frais, des bons gras... et mieux manger c'est bon pour la tête aussi. Je vais aussi essayer de me remettre au sport, au moins un peu. Après le mariage j'aurais plus de temps pour m'y remettre sérieusement, et j'envisage de me concentrer sur une prise de masse sèche car je commence à fatiguer de la restriction calorique.
51,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👰 vive la mariée
10 cze 22 przez użytkownika:
isadu69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lauraceae76
Zobacz Pełną Historię