Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 78,23g | Węglo: 230,46g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. Obiad: Творожное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Малиновое Варенье, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Вязанка Печьмени с Мясом , Чай. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|